Очень простой рецепт низкокалорийного мороженного без сахара домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 303 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 303 килокалорий
Количество порций: 6 порций
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда
Ингредиенты на шесть порций
Натуральный обезжиренный йогурт 150 г
Фруктоза 5 г
Замороженная черника 150 г
Пошаговое приготовление
Ягоды должны быть замороженными. Сложите с блендер йогурт и ягоды, перетрите все в густую массу, добавьте подсластитель по вкусу. Использовать можно все виды ягод, которые вам нравятся.
Такое мороженное можно делать из любых замороженных фруктов. Использовать лучше жидкий сахарозаменитель. Если же в таблетках, то их предварительно лучше перетереть в порошок. Или фруктозу, она полезнее. Замораживать повторно такое блюдо нельзя. Мороженное теряет свой вкус и становится совершенно не вкусным. Поэтому об этом нужно помнить перед тем, как готовить это мороженное.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже низкокалорийное мороженное без сахара получается здорово!
