Простой мужской рецепт. Очень быстро готовится, полезно (почти все сырое). Можно использовать разную начинку - эскпериментируйте!Простой рецепт овощей в лаваше домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 105 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 105 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: ПовседневныйСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиТехнология приготовления: ЖарениеИнгредиенты на две порцииЛаваш (Армянский тонкий) 1 штПомидоры1 штОгурцы1 штПерец болгарский1 штСыр (Адыгейский) 100 гСметана50 гЗеленьПошаговое приготовлениеЛаваш разрезается на 4 части. Нарезаем овощи, зелень и сыр.Берем 1 часть лаваша, кладем нарезку огурца, помидора, перца, зелени. Добавляем майонез и сыр, скручиваем все в рулончик. Повторяем с остальными частями лаваша.Укладываем на сухую сковородку с антипригарным покрытием на средний огонь.По готовности переворачиваем.