Веганское печение


  1. В последнее время веганское движение набирает обороты. Поэтому в арсенале каждой хозяйки должны быть веганские рецепты, что бы гостю, придерживающемуся такого образа питания было комфортно.

    Веганское печение приготовить очень легко. Времени и сил вы на это много не потратите, а результат вас поразит. Получается очень вкусное, сытное, но, к сожалению, достаточно калорийное печенье. Сладкоежкам советую добавить в хлопья чайную ложку меда, варенья или джема. Я предпочитаю яблочный джем с корицей. Можно покрошить в тесто горький или веганский шоколад.

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт веганского печения домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 183 килокалорий.


    Веганское печение
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 183 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Печенье
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Овсянка — 1 Стакан
    • Сухофрукты — 1,5 Стакана
    • Орехи — 2-3 Ст. ложек

    Пошаговое приготовление

    1. Порубите ножом, а лучше — блендером, орехи и сухофрукты. Смешайте в глубокой посуде орехи, сухофрукты и овсяные хлопья. Перемешайте тщательно до получения однородной массы.
    2. Сформируйте из данной массы печение или прямоугольные батончики. Запекайте в духовке, разогретой до 170 градусов, примерно 15 минут. Переворачивать печенье не нужно. Готовое печенье остудите и посыпьте корицей.


     
    sh_kristyusha нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Именно веганское печение часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Aaeyuea, Л_Деменчук и ИнгаЖ нравится это.
  4. спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Imqorzhm, nekrashevich76 и Ojatnota нравится это.
  5. Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    wuemepie нравится это.