Оладьи, пожалуй, один из самых быстрых способов для того, чтобы организовать полноценный завтрак. Сегодня для вашего радостного завтрака предлагаю рецепт солнечных оладушек в основе которых лежит тыква.
В рецепте отсутствует сахар, потому как его прекрасно заменяют сладкие бананы и тыква. Подавать оладьи лучше всего с мёдом и сметаной, присыпав миндальными орешками.
Простой рецепт тыквенно-банановых оладий европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 295 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 35 мин
Количество калории: 295 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: Десерт, перекус, завтрак
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Десерты и выпечка
Ингредиенты на четыре порции
Бананы 2 шт.
Масло топлёное 50 г
Мука миндальная 60 г
Мука пшеничная 4 ст. л.
Сода 5 г
Тыква свежая 300 г
Пошаговое приготовление
Вам понадобится: бананы, тыква, миндальная мука, ванилин, сода, мука и масло для жарки (я использую топлёное масло).
Тыкву очистить и натереть на крупной тёрке.
Бананы очистить и размять вилкой до однородной массы.
Соединить тыкву и бананы, перемешать.
Добавить соду, миндальную муку или измельчённый в ступке миндаль, ванилин и пшеничную муку. Всё тщательно перемешать.
Затем смазать сковородку небольшим количеством масла. Выложить на неё столовой ложкой оладьи. И обжаривать с обеих сторон до золотистого цвета.
