Оладьи на кефире с курицей и луком


  1. Оладьи на кефире с курицей и луком - прекрасное блюдо для завтрака или полдника. Нежные оладушки, пожаренные на топленом сливочном масле - подайте их со сметаной, это так вкусно - за уши не оттащишь! А еще, это прекрасное применение небольшому количеству куриного филе... кроме того, курицу можно заменить на фарш, частенько бывает такое - остается 2-3 столовых ложки фарша и не знаешь, куда это богатство приткнуть - вот вам прекрасная идея - сытный завтрак для всей семьи.

    Простой рецепт оладий на кефире с курицей и луком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 225 килокалорий.


    Оладьи на кефире с курицей и луком
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 225 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На завтрак, На полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Несладкая выпечка
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • куриное филе — 100-150 г
    • лук репчатый — 1 шт
    • рис отварной — 2 ст. л.
    • яйцо — 1 шт
    • кефир — 0,5 стак.
    • сода — 0,5 ч. л.
    • мука пшеничная — 4 ст. л.
    • топленое сливочное масло — 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. В миску влить кефир (в нем сразу погасить соду), добавить рис, нарезанное куриное филе, лук, яйцо, соль и щепотку сахара.
    2. Перемешать, добавить муку.
    3. Снова перемешать и дать постоять минут 15, чтобы клейковина муки набухла.
    4. Пожарить на топленом сливочном масле.
    5. С 2 сторон.
    6. Выложить в форму для запекания и довести до готовности в духовке или микроволновой печи (я поставила в микроволновку при мощности 800 на 5 минут). Эта опция не обязательна, если у вас толстостенная сковорода, вы сможете довести оладьи до готовности на ней, но у меня тонкая сковорода, во избежание пригорания корочки я доделала по другому. ..
    7. Оладьи на кефире с курицей и луком готовы. Приятного аппетита!


     
    Okshuaeiq нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  4. очень вкусный рецепт оладий на кефире с курицей и луком, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    rudko91, Р_Маркешина и Sogmixeiu нравится это.
  5. Спасибочки :)
     
  6. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об оладьях на кефире с курицей и луком зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Akmjhbwk нравится это.
  7. Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Hzbcaxlo нравится это.
  8. leyukevme, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    ЛанаБ и Scedasv нравится это.