1. Такой кекс отлично подойдет в качестве закуски. Кроме того, он отлично дополнит легкий салат или простой овощной суп.

    Непростой рецепт кекса с овощами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 122 килокалорий.


    Кекс с овощами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество калории: 122 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на три порции

    • Цукини 2 шт.
    • Баклажан небольшой 2 шт.
    • Перец болгарский красный 2 шт.
    • Вяленые томаты 10 кусочков
    • Оливки черные 10 шт.
    • Мука 180 г
    • Яйцо куриное 3 шт.
    • Молоко 200 мл
    • Масло оливковое 100 мл
    • Разрыхлитель 1/1, пакетика
    • Базилик несколько веточек
    • Чеснок 2 зубчика
    • Пармезан 75 г
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Цукини и баклажаны нарезать маленькими кубиками. Перец разрезать пополам, удалить семена и также нарезать его мелкими кубиками.
    2. Выложить овощи на противень, посолить, поперчить и сбрызнуть оливковым маслом. Запекать в предварительно разогретой до 210 градусов духовке 25-30 минут, периодически открывая духовку и перемешивая овощи.
    3. Вяленые томаты мелко нарезать. Оливки нарезать кружочками.
    4. В миске смешать муку с разрыхлителем и добавить яйца. Затем добавить молоко и оливковое масло. Вымесить тесто.
    5. Добавить в тесто нарубленный базилик, тертый пармезан и выдавленный чеснок, который нужно предварительно очистить. Все тщательно перемешать.
    6. Выложить в тесто печеные овощи, вяленые томаты и оливки, еще раз перемешать и переложить в форму для кекса, предварительно смазав ее маслом.
    7. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.


     
  2. Похожие рецепты

  3. @erofeeva91, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить кекс с овощами по этому простому рецептику.
     
    Useatbqm, Л_Великоборец и Ириша_Л нравится это.
  4. Как это должно быть вкусно!!!!
     
    rsxoouf, Г_Клокова и Dcoumfi нравится это.
  5. Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - erofeeva91 ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  6. как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
  7. Очень понравился состав кекса с овощами, все отлично должно сочетаться!
     
    Xkusgeik нравится это.