Когда каждая калория на счету, а хочется сладенького, на выручку придет этот удивительно простой рецепт диетического торта с фруктами и желе. Очень нежный, в меру сладкий и невероятно вкусный.
Этот вариант, как приготовить диетический торт скорее идея, ведь реализовывать этот рецепт можно по-разному. Использовать в качестве начинки вы можете абсолютно любые ягоды и фрукты, причем как свежие, так и консервированные. Что касается желе, то тут тоже могут быть абсолютно разные варианты - фруктовое, ягодное или лимонное, например. Можно сделать и не один слой, а несколько, например. Экспериментируйте и найдете свой идеальный рецепт.
Количество порций: 6-8
Очень простой рецепт диетического торта домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 204 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 1 ч
Количество калории: 204 килокалорий
Количество порций: 12 порций
Повод: На обед
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Выпечка, Торты
Ингредиенты на десять порций
Галетное печенье — 350-400 Грамм
Фрукты и ягоды — По вкусу
Желе — 1 Штука
Йогурт — 1 Стакан (по желанию)
Пошаговое приготовление
Галетное печенье (или любое другое не слишком сладкое) измельчите в крошку. Смочите немного руки водой и выложите крошку в форму, плотно прижимая. Никакого масла, естественно, в рецепт приготовления диетического торта мы не используем.
Разведите желе, согласно инструкции на упаковке.
Подготовьте начинку. В данном случае это микс консервированных фруктов.
Распределите по коржу ровным слоем. Свежие фрукты и ягоды можете нарезать небольшими кусочками.
Вылейте сверху желатин так, чтобы он полностью покрыл фрукты.
При желании можно сделать еще один слой - из йогурта, например, обезжиренного. Предварительно можете добавить в него немного желатина.
Осталось только накрыть форму пленкой и убрать в холодильник минимум на 3-4 часа, а лучше всего на ночь. Надеюсь, что такой диетический торт в домашних условиях придется вам по вкусу.
