Очень простой и мегаполезный рецепт быстрого завтрака!
Если придерживаешься гречневой диеты, то такие оладьи на завтрак будут как нельзя кстати. Гречка в диете - это отнюдь не скучно! В помощь простой и быстрый рецепт оладушек!
Очень простой рецепт гречневых оладий на кефире из гречки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 302 килокалорий.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 40 мин
Количество калории: 302 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Выпечка
Ингредиенты на две порции
Гречка 1 стак. (200 мл)
Яйца 1 шт.
Мука 2 стол. л.
Кефир 2 стол. л.
Оливковое масло (для жарки) 1 стол. л.
Пошаговое приготовление
Отварить гречку. Остудить, добавить яйцо, муку и кефир. Все тщательно перемешать. Разогреть небольшое количество оливкового масла в сковороде. Выложить ложкой оладьи и обжарить с двух сторон до золотистой корочки по 3-4 минуты. Гречневые оладьи готовы!
