Смузи из сухофруктов

Метки:

  1. Очень простой рецепт смузей из сухофруктов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 556 килокалорий.


    Смузи из сухофруктов
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 556 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи

    Ингредиенты на две порции

    • Курага 80 г
    • Темный изюм 95 г
    • Мед 1 столовая ложка
    • Овсяные хлопья 3 столовые ложки
    • Миндальное молоко 2 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.
    2. Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.
    3. Подавайте охлажденным.

    Миндальное молоко можно заменить яблочным соком



     
    #1 sosnovskaya88, 11 дек 2016
    КсюхаТ и ЕвгенияГ нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. @sosnovskaya88, спасибо за рецепт! Очень люблю смузи из сухофруктов!
     
    #2 ВаляЛ, 18 дек 2016
    Ueacitw нравится это.
  3. давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    #3 d_nyutka, 22 мар 2017
    РитаГ и aicux нравится это.
  4. Спасибо за вкусный и красивый рецепт смузей из сухофруктов!
     
    #4 wppowe, 30 апр 2017
  5. Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик смузей из сухофруктов
     
    #5 Ghuxhnemi, 20 сен 2017
    Кошман Н и М_Сарнецкая нравится это.
  6. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    #6 wubegeuua, 15 окт 2017
    Xbqlknu и Uepiaxmo нравится это.
  7. Скажу честно: не возлагала больших надежд на смузи из сухофруктов (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    #7 Aioekmiro, 31 окт 2017
  8. Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    #8 viksna86, 8 фев 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)