Несложный рецепт кукурузных оладушек с бананами восточной кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 135 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 135 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: День святого Валентина

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Восточная кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты, Закуски
• Технология приготовления: Запекание в духовке

Ингредиенты на четыре порции

• кукурузная мука 75 г
• мука ржаная 75 г
• разрыхлитель 2 ч. л.
• корица 0,5 ч. л.
• соль 0, 5 ч. л.
• мед 2 ст. л.
• минеральная вода 200 г
• масло оливковое 1 ст. л.
• семена льна 1 ч. л.
• миндаль 30 г
• бананы 1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Просеять кукурузную, ржаную муку, корицу, соль и разрыхлитель в миску.
2. Влить минеральную воду, мед, льняные семечки и оливковое масло в мучную смесь.
3. Тесто должно получиться довольно густым.
4. Нагреть сковороду с маслом и выпекать оладьи.
5. Готовые оладушки посыпать нарезанными бананами и орехами.
6. Полить медом.