Смузи из авокадо получается по-особенному сытным и питательным. Дело в том, что этот продукт содержит в своем составе полезные жиры, которые так необходимы организму для нормальной жизнедеятельности.Простой рецепт смузей из авокадо и клубники американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 32 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 32 килокалорийКоличество порций: 7 порцийПовод: Более 3-х часовСложность: Простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: НапиткиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на восемь порцийАвокадо 1/1, шт.Клубника 150 гНатуральный йогурт 4 ст. л.Обезжиренное молоко 200 млСок лимона по вкусуМед по вкусуПошаговое приготовлениеАвокадо очистите и разрежьте на равные ломтики.Клубники очистите от плодоножек и нарежьте на половинки.Все ингредиенты смешайте в блендере и взбейте до однородного состояния.Разлейте по высоким бокалам и подавайте к столу.
сегодня первый раз готовила смузи из авокадо и клубники. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
Доброго! Сегодня приготовила смузи из авокадо и клубники по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.