Лето — пора настоящих вкусных овощей c грядки, аромат и вкус которых не сравнить со вкусом зимних овощей из супермаркетов. Это особенно заметно, когда сравнивать вкус помидоров. Воспользуйтесь моментом и приготовьте себе вкусный коктейль из помидоров. К завтраку или к обеду такой коктейль будет в самый раз. Он освежит, утолит жажду, охладит и даже накормит.
Если подать такой коктейль со столовой ложкой сметаны сверху, то он сможет заменить в жару, когда кушать и не особенно то хочется, завтрак или даже ужин.
Простой рецепт коктейля из помидоров европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 114 килокалорий.
- Время подготовки: 5 мин
- Время приготовления: 5 мин
- Количество калории: 114 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Повод: Пост, перекус
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на одну порцию
- Лук репчатый 15 г
- Масло подсолнечное рафинированное 1 ч. л.
- Перец чёрный молотый 0.1 ч. л.
- Петрушка свежая 5 г
- Помидоры 200 г
- Соль 0.5 ч. л.
Пошаговое приготовление
- Для работы нам понадобится помидор, лук, петрушка, подсолнечное масло, соль, перец.
- Помидор помыть, очистить от кожицы.
- Нарезать помидор и поместить в посуду с высокими стенками.
- Добавить очищенный и мелко нарезанный лук.
- Добавить мелко нарезанную петрушку и подсолнечное масло, соль и перец.
- Взбить с помощью блендера до однородной массы.
- Подавать сразу же.