Жаренная фасоль с огурцами с кабачками

Метки:

  1. Простой рецепт жаренной фасоли с огурцами с кабачками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 499 килокалорий.


    Жаренная фасоль с огурцами с кабачками
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 499 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на две порции

    • Цукини 2 штуки
    • Огурцы 3 штуки
    • Стручковая фасоль 400 г
    • Зелень 1 пучок
    • Льняное масло холодного отжима 3 столовые ложки
    • Оливки 1 банка
    • Куркума 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Ставим сковородку на огонь и наливаем в нее подсолнечное масло. Когда масло нагреется сыплем в сковородку куркуму и перемешиваем 30 секунд.
    2. Засыпаем в сковородку стручковую фасоль, перемешиваем и накрываем крышкой. Через 10 минут снимаем с огня.
    3. Нарезаем огурцы и кабачки. Шинкуем пучок зелени.
    4. Режем оливки пополам
    5. Все соединяем в большой салатнице. Добавляем льняное масло.


     
    #1 Oaedseyo, 1 дек 2016
    Ouuaopjk, d_nika и Шамин Н нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    #2 Занога Л, 2 дек 2016
    Oruueoot, Jlteeule и Ahezysk нравится это.
  3. Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    #3 Олеся_Ч, 4 дек 2016
    Vmcoeilah и zhulina88 нравится это.
  4. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    #4 Oowapaii, 6 дек 2016
    Д_Николаева, weyerwyyq и Aeeaexod нравится это.
  5. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    #5 lizag, 7 дек 2016
    М_Гиниятова нравится это.
  6. Мы тоже недавно первый раз делали жаренную фасоль с огурцами с кабачками. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    #6 v_svetlana, 8 дек 2016
    a_lika нравится это.
  7. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    #7 О_Зинатуллина, 8 дек 2016
    Глибко Т и Cofliaao нравится это.
  8. принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    #8 Oateceoub, 26 дек 2016
  9. Отличный рецепт! Спасибо, Oaedseyo. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    #9 Ilnojiecs, 6 фев 2017
    sh_rimma и oeeitoe нравится это.
  10. Вот это да! Какой красивый рецептик жаренной фасоли с огурцами с кабачками! А вкусный и простой!
     
    #10 kamaeva96, 14 фев 2017
  11. я слабо разбираюсь в жаренной фасоли с огурцами с кабачками, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    #11 serafimav, 9 сен 2017
    Катешова И нравится это.
  12. Мы тоже недавно первый раз делали жаренную фасоль с огурцами с кабачками. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    #12 rukhlina78, 23 дек 2017
    avtonomova97 и volchok93 нравится это.
  13. Именно жаренную фасоль с огурцами с кабачками часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    #13 Киро И, 24 фев 2018
    Wootise нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)