Летний салат с черникой


  1. Простой рецепт летнего салата с черникой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 82 килокалорий.


    Летний салат с черникой
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 82 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • 120 г смеси салатных листьев
    • 1 стакан черники
    • 100 г сыра с голубой плесенью Блё д Овернь
    • 2 горсти грецких орехов
    • 2 ст. л. яблочного уксуса
    • 5 ст. л. оливкового масла
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде, постоянно помешивая, 2 мин. Затем крупно порубите.
    2. Раскрошите сыр на кусочки. В большой миске смешайте салатные листья, чернику, сыр и орехи.
    3. Для заправки взбейте яблочный уксус с оливковым маслом, посолите и поперчите. Полейте салат заправкой, аккуратно перемешайте и сразу же подавайте к столу.


     
    Ooolmto нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    miroslavaf, Даньшина Ю и Ghgaisbz нравится это.
  4. И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    k_tanyusha, Hbqajsu, viktoriyay и 2 другим нравится это.
  5. как вкусно! Я полюбила летний салат с черникой с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Bapwxoole, sibiryakova76, s_vita и ещё 1-му нравится это.
  6. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Mdannyer и Е_Рейх нравится это.
  7. спасибочки
    как раз собралась делать летний салат с черникой
     
    Ehoxpeu нравится это.