Смузи из граната, черники и асаи

Метки:

  1. Простой рецепт смузей из граната, черники и асаи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 196 килокалорий.


    Смузи из граната, черники и асаи
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 196 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на одну порцию

    • Ягоды асаи 7 штук
    • Бананы 50 г
    • Черника 26 штук
    • Виноград 50 г
    • Апельсины ½ штуки
    • Гранаты ½ штуки
    • Лимонный сок 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите ягоды асаи.
    2. Измельчите банан в блендере.
    3. Измельчите чернику.
    4. Спрессуйте виноград.
    5. Выжмите сок половинки апельсина.
    6. Выжмите сок половинки граната.
    7. Смешайте все ингредиенты в блендере.
    8. Наслаждайтесь вкусным и полезным смузи!


     
    #1 Катерина_Б, 11 дек 2016
    m_anyusha нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Отличный рецепт! Спасибо, Катерина_Б. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    #2 Iytopmxvy, 20 дек 2016
    Mmoofose и С_Булатова нравится это.
  3. Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    #3 Аня_Т, 8 фев 2017
    Ieoycom нравится это.
  4. Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    #4 Нюта_А, 11 апр 2017
    vasina83, Iaauhixho и Auioooofr нравится это.
  5. аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    #5 nikitchenko86, 21 дек 2017
    Owmoqmq и Ajapjooae нравится это.
  6. @Катерина_Б, спасибо за новый вариант смузей из граната, черники и асаи.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    #6 Uozosqt, 22 янв 2018
  7. Спасибо дорогуша чувствую рецепт смузей из граната, черники и асаи станет любимкой
    хочу хочу
     
    #7 Ezcaooo, 19 фев 2018
    Ghcdsaonb нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)