Смузи Superfood mix

Метки:

  1. Простой рецепт смузей Superfood mix домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 70 килокалорий.


    Смузи Superfood mix
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 70 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток

    Ингредиенты на одну порцию

    • черника - 30 г
    • клубника - 20 г
    • грушевый сок - 120 мл
    • сахарный сироп - 20 мл
    • спирулина - 3 г
    • семена Чиа - 3 г

    Пошаговое приготовление

    1. Все ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере, украсить семенами чиа. Подавать сразу.


     
    #1 l_lizaveta, 11 дек 2016
    ezheleva85, arinat и Варагина К нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. УРА!!! Свершилось!
    Я сделала смузи superfood mix!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    #2 Uepaxouel, 24 дек 2016
    Honaqooo, krupinina76, sabreeva79 и ещё 1-му нравится это.
  3. Хороший рецептик! :)
     
    #3 Л_Соломончук, 30 янв 2017
    АришаС, Девушка А, Поречная Д и ещё 1-му нравится это.
  4. Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    #4 Yyoeiawi, 3 апр 2017
  5. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    #5 Люда_К, 21 апр 2017
  6. очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    #6 shiryaeva92, 9 июн 2017
    Л_Билялетдинова нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)