Шашлык из овощей

Метки:

  1. Простой рецепт шашлыка из овощей мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 329 килокалорий.


    Шашлык из овощей
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 329 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: Пикник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Основные блюда
    • Технология приготовления: Жарение

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • помидоры 45 г
    • лук 10 г
    • баклажаны 35 г
    • цукини 35 г
    • перец болгарский (желтый и красный) 10 г
    • соль 4 г
    • паприка 2 г
    • масло растительное 5 г

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Нарезать овощи брусочками по 3—4 сантиметра.
    3. Нанизать на шампур: сначала томаты, желтый перец, лук, затем красный перец.
    4. После — баклажаны, перец/лук, цукини.
    5. Смазать овощи растительным маслом и посолить.
    6. При желании приправить паприкой.
    7. Подержать на мангале 6—7 минут.
    8. Готовый шашлык выложить на тарелку.
    9. Приятного аппетита!


     
    #1 Ленина Э, 1 дек 2016
    k_asya, ryabikova84, Dhioeojuf и 2 другим нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    #2 berdova85, 3 дек 2016
    СоняТ, С_Зыкина и p_nastenok нравится это.
  3. Шашлык из овощей по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    #3 eogxabnp, 4 дек 2016
    n_diana и bondarchuk80 нравится это.
  4. Как вкусно! У меня муж любитель шашлыка из овощей.
     
    #4 Niemuneii, 4 дек 2016
    Цымбал И, bdwcxna и Qeioexk нравится это.
  5. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    #5 Egbjieuzg, 20 янв 2017
    Azpymava нравится это.
  6. Здравствуйте Ленина Э!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    #6 АлександраЧ, 10 авг 2017
    Cuenqumj нравится это.
  7. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю шашлык из овощей
     
    #7 Дэниэлс В, 14 окт 2017
    ЛюсяЯ нравится это.
  8. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    #8 Oeeiesiub, 22 ноя 2017
    Choojtej и РитаЯ нравится это.
  9. отличная тема:) уже в закладке.
     
    #9 Ztafibjq, 18 янв 2018
    nakhodko96 нравится это.
  10. Ленина Э, отличный рецепт шашлыка из овощей, все ингредиенты любимые.
     
    #10 Nisquky, 28 янв 2018
    Деринг Л нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)