Салат с картофелем и тунцом


  1. Картофель прекрасно сочетается не только с мясом, но и с рыбой. Приготовьте классный салат с тунцом.

    Простой рецепт салата с картофелем и тунцом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 55 килокалорий.


    Салат с картофелем и тунцом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 55 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Картофель 500 г
    • Соус песто 2 ст. л.
    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Белый винный уксус 1 ст. л.
    • Шпинат 225 г
    • Болгарский перец 1 шт.
    • Консервированный тунец 370 г

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите картофель. Налейте в кастрюлю большое количество воды, посолите и доведите до кипения. Добавьте картофель, снова доведите до кипения, слегка уменьшите огонь и варите в течение 15-20 минут до готовности.
    2. Смешайте соус песто с оливковым маслом и белым винным уксусом. Приправьте солью и перцем.
    3. Смешайте картофель в большой миске со шпинатом и нарезанным болгарским перцем.
    4. Добавьте заправку и аккуратно перемешайте.
    5. Добавьте тунца. Еще раз аккуратно перемешайте.
    6. Разложите салат по тарелкам и подавайте к столу.


     
    ЯнаА нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант салата с картофелем и тунцом
     
  4. Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  5. ОО, мой любимы рецептик салата с картофелем и тунцом
     
    Gudkuaflo, Елизавета_М, Xoirumin и ещё 1-му нравится это.
  6. ухтышка какой рецепт салата с картофелем и тунцом!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
  7. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  8. Когда делала салат с картофелем и тунцом и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  9. Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить салат с картофелем и тунцом,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    d_aska и t_rimma нравится это.
  10. Салат с картофелем и тунцом по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  11. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  12. Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик салата с картофелем и тунцом
     
    Niwoege и Я_Баласанян нравится это.
  13. Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Jemjvrozi, Инюшина Д, xeaivpz и ещё 1-му нравится это.