Забудьте про магазинные чипсы. Сегодня очень полезную и крутую закуску можно приготовить из овощей и фруктов, которые находятся у вас под рукой. Делимся рецептом чипсов из авокадо.

Простой рецепт чипсов из авокадо европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 123 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 123 килокалорий
• Количество порций: 8 порций
• Повод: 2 часа

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Закуски
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Выпекание
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на пять порций

• Яйцо 1 шт.
• Панировочные сухари 2 чашки
• Авокадо 2 шт.
• Ломтики лайма для подачи
• Растительное масло по вкусу
• Соль по вкусу
• Черный молотый перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Разогрейте духовку до 220 градусов. Застелите противень бумагой для выпекания.
2. Поместите яйцо в неглубокую миску.
3. Сухари выложите в другую миску.
4. Авокадо нарежьте на небольшие ломтики. Сперва обваляйте ломтики в яйце, а затем в сухарях.
5. Выложите будущие чипсы на противень. Сбрызните их растительным маслом. Посолите, поперчите.
6. Выпекайте 10-12 минут.
7. Подавайте к столу с любимым соусом и ломтиками лайма.