Очень простой рецепт спреда из пекана и кленового сиропа домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 250 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 250 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

Ингредиенты на две порции

• Пекан 2 стакана
• Кленовый сироп ¼ стакана
• Апельсиновый сок 3 столовые ложки
• Оливковое масло 3 столовые ложки
• Измельченные листья шалфея 4 чайные ложки

Пошаговое приготовление

1. Положите пекан в миску среднего размера, залейте фильтрованной водой, поставьте в
2. холодильник на 24 часа, чтобы орех впитал жидкость. Слейте, стряхните лишнюю
3. жидкость.
4. Измельчите в ингредиенты с добавлением 2 ст. л. воды при помощи блендера до
5. однородности. Приправьте морской солью по желанию, переложите в сервировочную
6. миску.