Очень простой рецепт чая бруснично-яблочного русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 35 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество калории: 35 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на три порции

• Брусника 100 г.
• Яблоко 1 шт.
• Зеленый чай 1 ст. ложк
• Сахар 2 ст. ложк
• Вода 600 мл.

Пошаговое приготовление

1. Делюсь с вами рецептом вкусного и полезного чая. Расскажу о пользе чая. Зеленый чай полезен для очистки организма и способствует снижению веса. Брусника - хранит в себе много витамина А, В и С. Также брусника, как и зеленый чай, помогает в снижении веса. Способствует укреплению иммунитета. Придает волосам и коже здоровый цвет. Так что, пейте этот чай и оздоравливайте свой организм. Бруснику вымыть и дать обсохнуть.
2. Залить бруснику кипятком и оставить на 30 минут.
3. Яблоко вымыть и нарезать дольками.
4. Через полчаса добавить яблоко к бруснике и оставить еще на 15 минут.
5. Затем добавить зеленый чай (листовой) и сахар, перемешать. Процедить.
6. Разлить по стаканам. Приятного аппетита!