Эти крутые энергетические батончики прекрасно утоляют чувство голода и заряжают энергией. Кстати, готовятся они лишь из простых ингредиентов.Очень простой рецепт энергетических батончиков европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за Более 3-х часов. Содержит всего 26 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: Более 3-х часовКоличество калории: 26 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: Более 3-х часовСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: ЗакускиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ЗапеканиеНам понадобится: ГрильИнгредиенты на шесть порцийСушеные финики 1 чашкаИзюм, курага 1 чашкаОрехи 1 чашкаПошаговое приготовлениеПо желанию обжарьте орехи. Немного остудите.Объедините орехи, сухофрукты и финики в кухонном комбайне. Измельчите в течение 30 секунд. Хорошенько перемешайте. Измельчите еще 1-2 минуты. Затем снова перемешайте. Снова измельчите 1-2 минуты и перемешайте.Заверните смесь в пищевую пленку. Отправьте в холодильник на ночь.Достаньте охлажденную смесь и доведите до комнатной температуры. Разрежьте на батончики.Подавайте к столу.