Белая фасоль - это очень полезный продукт, который улучшает работу пищеварительной системы, укрепляет иммунитет и эффективно утоляет чувство голода. Проверьте это лично, приготовив вкусную брускетту.

Очень простой рецепт пикантной брускетты с белой фасолью итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 225 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 225 килокалорий
• Количество порций: 8 порций
• Повод: 2 часа

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Тип блюда: Закуски
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на десять порций

• Консервированная белая фасоль 2 ст. л.
• Лимонный сок 1 ч. л.
• Кунжутное масло 1/1, ч. л.
• Хлеб 1 шт.
• Красный молотый перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Фасоль разомните ложкой в пюре.
2. Смешайте фасоль, лимонный сок и кунжутное масло в небольшой миске. Перемешайте вилкой.
3. Смажьте хлеб получившейся смесью.
4. Посыпьте красным молотым перцем.
5. Подавайте к столу.