Свиной стейк на


  1. Всего через 30 минут у вас будет готов вкуснейший ужин. В качестве гарнира можно отварить кукурузу.

    Простой рецепт свиного стейка на европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 55 килокалорий.


    Свиной стейк на
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 55 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Оливковое масло 2 ч. л.
    • Свиной стейк на косточке 4 шт.
    • Абрикосовый джем 60 г
    • Панировочные сухари 150 г
    • Листья свежей петрушки (мелко нарезанные горсть
    • Куриный бульон 120 мл
    • Кукуруза (разрезанная на 3 части) 3 шт.
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 190°С.
    2. Разогреть масло в большой антипригарной сковороде на среднем огне. Добавить свиной стейк и жарить 1-2 минут с каждой стороны или до золотистого цвета. Поместить в один слой в жаростойкое блюдо.
    3. Сверху на свиные стейки распределить абрикосовый джем. Смешать панировочные сухари и петрушку в небольшой миске и посыпать этой смесью сверху на джем.
    4. В блюдо со стейками налить подсоленный куриный бульон.
    5. Выпекать 8-10 минут или до золотистого цвета. Подавать стейки с отварной кукурузой.


     
    Etguvpao нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. спасибо за отличный рецепт!
     
    Доронченкова Н нравится это.
  4. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Лана_П, Варущева Ю, Uzaejvhp и ещё 1-му нравится это.
  5. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Nehjuezo нравится это.