Салат с манго


  1. Яркий и аппетитный салат, который можно кушать и после 6 вечера.

    Новый год празднуют везде. Другое дело, что этот праздник у одних народов может календарно не совпадать с другими. Вот, например, мы встречаем год 1 января, а вся Юго-Восточная Азия - по лунном календарю (с конца января, по середину февраля). Как получится. Новогодняя еда обычно несет глубокий смысл - долголетие, здоровье, успехи в делах. Этот кулинарный рецепт новогоднего салата тоже имеет тайный смысл - салат, символизирующий счастливую семейную жизнь. Обычно его подают на стол утром первого дня нового года. Но нам-то кто мешает сготовить такой салат 31 декабря? Это салат с манго необычайно красив и будет по яркости соперничать с вашей наряженной елкой.

    Несложный рецепт салата с манго домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 59 килокалорий.


    Салат с манго
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 59 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Манго (не слишком спелые) 2 шт.
    • Кинза, кориандр (свежая, горсть) по вкусу
    • Лук - шалот 2 шт.
    • Чеснок (можно 3) 2 зубч.
    • Перец чили 0.5 шт.
    • Болгарский перец (зелёный) 2 шт.
    • Апельсиновый сок (1 апельсина) по вкусу
    • Лимонный сок (1 лимона) по вкусу
    • Перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Специи сухие по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Режем соломкой:красный перец,
    2. зеленый перец,
    3. лук,
    4. манго
    5. смешиваем.
    6. Отжимаем сок апельсина и лимона, добавляем специи.
    7. Добавляем заправку и кинзу, перемешиваем.
    8. Все овощи и фрукты тщательно моем и чистим. Кинзе мелко - мелко рубим. Все остальное режем соломкой. Это самая трудоемкая часть приготовления. Все тайские салаты делаются из нарезанных тонкой соломкой ингредиентов.
    9. Отжимаем сок одного апельсина и одного маленького лимона. Смешиваем и добавляем молотый перец и немного соли. Если у вас есть дома какие - то приправы, соответствующие этим продуктам, то тоже можете положить их в заправку. Перемешиваем все овощи и манго в большой миске и заливаем заправкой.
    10. К столу подаем в холодном виде. Кисло - сладкий вкус этого салата прекрасно гармонирует с любым мясом.


     
    jqdtjsou и Г_Каронская нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. спасибо за отличный рецепт!
     
    Demqufe, Utoputh и yuliyak нравится это.
  4. ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Loeezejb нравится это.
  5. какая вкусняшка!
     
    Iguuajb нравится это.