Очень нежный салат из стеблей сельдерея я готовлю к обеду или на полдник. Он получается легкий, но сытный, а готовится в два счета. Такой салат из сельдерея полон витаминов и полезных веществ!

Количество порций: 4

Простой рецепт салата из стеблей сельдерея домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 43 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 43 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Сельдерей стеблевой — 150 Грамм
• Огурцы — 150 Грамм
• Капуста (пекинская, белокачанная) — 150 Грамм
• Кукуруза консервированная — 150 Грамм
• Яйца — 2 Штуки
• Майонез или натуральный йогурт — 50 Грамм
• Соль, перец — - По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Сельдерей относится к продуктам, которые помогают насытить наш организм витаминами и следить за фигурой. Он отлично подходит для всевозможных салатов. При этом, при приготовлении салатов можно использовать как стебли, так и корень сельдерея. Я стараюсь готовить салат из стеблей и корня сельдерея как можно чаще, особенно в сезон. Он лучше готовых витаминов нормализует обмен веществ, снимает переутомление, выводит шлаки из организма. Многим сельдерей не нравится из - за своего запаха, но в этом салате запах практически «пропадает», поэтому блюдо должно понравиться всем. Будьте здоровы!
2. Как приготовить салат из стеблей сельдерея?
3. Яйца сварите вкрутую. Остудите, очистите и нарежьте небольшими кубиками.
4. Сельдерей, огурцы и капусту промойте и очистите, если надо. Капусту можно использовать пекинскую, а можно мелко нашинковать и растереть в руках белокочанную. Сельдерей мелко нарежьте, огурцы также нарежьте небольшими кубиками или полукругом.
5. Кукурузу слейте.
6. Все подготовленные ингредиенты смешайте в миске. Заправьте перцем, солью и майонезом. Майонез можно заменить натуральным йогуртом. Тогда салат будет соответствовать требованиям сторонников диетического питания.
7. Салат из стеблей сельдерея готов!
8. Приятного аппетита!