Антипасто – итальянская закуска


  1. Непростой рецепт антипасто – итальянской закуски итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 64 килокалорий.


    Антипасто – итальянская закуска
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 64 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лимонный сок2 ст. л.
    • Масло оливковое extra virgen4 ст. л.
    • Чеснок1 зубчик
    • Тимьян (лимонный) 1 ст. л.
    • Сахар
    • Цукини3 шт
    • Масло сливочное1 ст. л.
    • Хек (филе) 250 г
    • Инжир4 шт
    • Ветчина (прошутто) 4 шт
    • Сыр моцарелла (буффало) 2 куска по 125 г
    • Оливки (каламата) 8 шт
    • Базилик
    • Соль
    • Перец (черный молотый)

    Пошаговое приготовление

    1. В небольшой посуде смешайте лимонный сок, оливковое масло, тимьян и сахар. Острым ножом или овощерезкой нарежьте цукини тонкими кусочками. Разогрейте сковороду на среднем огне и тушите цукини на сливочном масле, пока они не станут мягкими. Добавьте приправы и разделите готовые овощи на четыре порции. На этой же сковороде обжарьте на сильном огне с обеих сторон в течение нескольких минут филе. На одну тарелку положите кабачки и рыбу, на другую – инжир (или дыню) и прошутто, на третью – моцареллу, оливки и базилик. Перед подачей на стол каждое блюдо сбрызните лимонным соком.
    2. Если у вас совсем мало времени, можно приготовить антипасто на скорую руку: просто положите на тарелку ассорти из оливок, сыр, салями и маринованные овощи и подавайте с хрустящими хлебцами и оливковым маслом.


     
    g_tomara, uiyamfmt, Каптёл О и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю антипасто – итальянскую закуску
     
    Htonfoayi нравится это.
  4. Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    mashab, Eoaiosng, Euasuiff и ещё 1-му нравится это.
  5. Я с дочкой делаем антипасто – итальянскую закуску. Довольно вкусно выходит :)
     
    Uieecsaop и Haignea нравится это.
  6. Надо попробовать
     
    Xoadeahdu нравится это.
  7. @kiral, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить антипасто – итальянскую закуску по этому простому рецептику.
     
    Eqolffvc нравится это.