Очень простой рецепт компота для малышей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 13 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: до 1 часа
Количество калории: 13 килокалорий
Количество порций: 6 порций
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
Ингредиенты на шесть порций
Яблоко 8 шт.
Сушеный шиповник 2 ст. ложк
Вода 4 л.
Пошаговое приготовление
Магазинное детское питание на сегодняшний день оставляет желать лучшего. А соки в пакетах лучше не употреблять даже взрослым. Кроме того многим малышам нельзя сахар и углеводы. Поэтому я предлагаю универсальный не сладкий компотик для малышей, который моя мама готовит моему младшему братику. Такой компотик (если использовать домашние яблоки) не только не навредит малышу, но принесет массу удовольствия с кучей витаминов. Главное выбирать яблоки, в которых вы уверенны. Из следует нарезать кубиками.
Нарезанные яблоки сложите в чистый казанчик и добавьте туда же шиповник. Шиповник - источник большого количества витамина С, так необходимого в борьбе с вирусными заболеваниями.
Для варки используйте только чистую (очищенную фильтром) воду. Не забывайте - вы готовите для малыша и накипь в утвари вам ни к чему. Варите компотик примерно один час, но не меньше, постоянно подливая воду но не накрывая его крышкой. За 15 минут до готовности последний раз подлейти воду, вскипятите, накройте крышкой, и сделайте газ на минимум.
Готовый компотик перелейте в простерилизованную емкость и храните не более двух суток. Будьте здоровы!=)
