Смузи "Черничный бархат"


  1.  Вкусный и полезный летний коктейль порадует малышей и взрослых. Приготовление займет не более 5 минут!

    Очень простой рецепт смузей "Черничный бархат" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 268 килокалорий.


    Смузи Черничный бархат
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 268 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На завтрак, Для детей
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Черника — 3 ст. л.
    • Абрикос (крупный) — 2 шт
    • Сироп (клубничный или персиковый) — 1-1,5 ст. л.
    • Йогурт (натуральный или кефир) — 200 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Из абрикосов удалить косточки.
    2. Вместе с черникой пюрировать блендером. Добавить сироп и йогурт, пробить блендером до однородности.
    3. Налить смузи в стакан. Приятного аппетита!По желанию, украсить стакан сахарным «инеем» : край стакана смазать лимонным соком и окунуть в сахар.


     
    Raeooaei, Tboveqgca и n_vita нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    АллаШ, uroxeiow и Успаленко С нравится это.
  4. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    К_Балташева, Pemodee и pxooaee нравится это.
  5. За рецепт спасибо
     
    Hfuioaee нравится это.
  6. Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Cuuiryo нравится это.
  7. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Tdonejoh и Movlhuq нравится это.
  8. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    antiptseva92, scherbanich80 и Uiekmimsu нравится это.
  9. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    bodoso нравится это.
  10. И как у тебя все получается???
     
    ГаляЗ нравится это.
  11. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!