Очень простой рецепт тропического смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 51. Содержит всего 205 килокалорий.
- Время подготовки: 7 минут
- Время приготовления: 51
- Количество калории: 205 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Смузи
Ингредиенты на четыре порции
- Апельсины 4 штуки
- Красные грейпфруты 2 штуки
- Бананы 2 штуки
- Лед по вкусу
- Листья мяты по вкусу
Пошаговое приготовление
- Выжать сок из цитрусовых.
- Бананы нарезать кусочками.
- В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.
- Подавать, украсив мятой или «розочкой» из слайса апельсина.
Метки:
-
musavirova85, eeouthii, Htwxkwt и ещё 1-му нравится это.
-
хороший рецепт. Спасибо
Fmapyoe, Л_Лаврецкая, Туркова М и ещё 1-му нравится это. -
кстати, когда я первый раз попробовала тропический смузи, подумала:
kuzmenko91 и kovalik96 нравится это. -
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Foqmtui, Lcoaeku и Олексенко Н нравится это.
