Простой рецепт смузи-супа из авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 283 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 283 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на две порциибольшой пучок кинзы1 очень спелое авокадо5 черешков сельдереясок и цедра половины лимонаползубчика чеснока1 большой огурецсоль и черный перецПошаговое приготовлениеОгурец очистить от кожуры и семян; с авокадо снять кожуру и вынуть косточку. Чеснок измельчить.Из сельдерея с кинзой выжать сок в соковыжималке. Сложить в блендер авокадо, огурец, чеснок, добавить лед, соки и цедру, взбить до однородного состояния.Приправить по вкусу и подавать.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже смузи-суп из авокадо получается здорово!