Свежий и очень летний салат приятно удивит вас своим необычным вкусовым сочетанием.
Простой рецепт салата с дыней, огурцом и малиной европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 52 килокалорий.
- Время подготовки: 13 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 52 килокалорий
- Количество порций: 12 порций
- Повод: 2 часа
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Тип блюда: Салат
- Особенности: Рецепт для веганской диеты
- Технология приготовления: Сырым
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на три порции
- Шпинат свежий 200 г
- Лук красный средний 1 шт.
- Дыня маленькая 1 шт.
- Огурец 2 шт.
- Малина 250 г
- Соль, перец по вкусу
- Оливковое масло 1 ст. л.
Пошаговое приготовление
- Лук нарезать, посолить его, поперчить и оставить немного настояться.
- В это время дыню нарезать кусочками, предварительно почистив ее и удалив семена. Огурцы нарезать кружочками или полукружочками.
- Выложить в салатник шпинат, затем лук. Тщательно перемешать. Добавить дыню, огурец и малину. Заправить оливковым маслом.
Метки:
-
shashmurina90 и Rdaoderx нравится это.
-
Мой самый любимый рецепт салата с дыней, огурцом и малиной!!!
Я тоже так готовлю!Бундина Т и Чередниченко К нравится это. -
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
