Рецепт приготовления шикарного витаминного напитка из свежих тропических фруктов, который становится еще красивее и полезнее благодаря шпинату.
если ваши домашние не особо любят есть зелень, заявляя, что они не гуси, выход все равно можно найти, а именно, сложить эту самую зелень в блендер с другими более выигрышными и любимыми ингредиентами. Представляем изысканный на вкус и приятный на цвет напиток, в котором чувствуется все, кроме шпината.
Количество порций: 2
Очень простой рецепт зеленого витаминного напитка Тропик американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 107 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 107 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Американская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на две порции
шпината — 2 Стакана
манго — 1 Штука
банан — 1 Штука
ананаса — 1 Стакан
воды — 1 Стакан
Пошаговое приготовление
Свежий шпинат перебрать, помыть и измельчить, для облегчения процесса смешивание напитка.
Манго, ананас и банан очистить и порезать на произвольные кусочки. Если вы хотите использовать «Тропик» как прохладительный напиток, не поленитесь предварительно заморозить фрукты, или же вместо воды используйте колотый лед.
Сложите все компоненты коктейля в блендер и за несколько приемов смешайте напиток до полностью однородной массы.
Разлейте готовый витаминный напиток по бокалам и наслаждайтесь вкусом, свежестью и огромной пользой.
