Чай с лимоном и медом

Это классическое сочетание родом из СССР всегда будет актуальным.

Простота приготовления, результат

Чай с медом и лимоном – потрясающе вкусный и полезный напиток. Хотя пью я его довольно редко, потому что очень привередлива в выборе подходящего меда.

Сам по себе рецепт чая с лимоном и медом достаточно прост, но следует учитывать некоторые моменты.

Конечно же, следует помнить, что нельзя заваривать чай слишком долго. Оптимальное время для заварки настоящего хорошего чая – не более двух минут.

Лимон теряет свои витаминные свойства, если его опустить в кипяток, поэтому перед добавлением лимона в чай его следует немного остудить.

Мед также теряет свои лечебные свойства при высоких температурах. Оптимальная температура, при которой мед следует добавлять в чай – 40 градусов.

Очень простой рецепт чая с лимоном и медом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 15 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 15 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на одну порцию

• Чай (черный, зеленый, имбирный на выбор) 1 чайн. л.
• Лимоны (1 кружочек) 1 шт.
• Мёд 2 чайн. л.
• Вода 200 мл

Пошаговое приготовление

1. Ингредиенты.
2. Засыпаем чай в кружку.
3. Заливаем кипятком.
4. Дадим настояться.
5. Когда чай немного остынет – добавляем кусочек лимона. Вместо лимона я иногда добавляю лайм – он делает вкус чая очень необычным.
6. И в самом конце, когда чай уже остынет до температуры, когда его можно пить – добавляем чайную ложку меда. Если любите послаще – можно больше, я сильно сладкий чай не очень люблю.
7. И все. Полезный и вкусный чай с лимоном и медом готов!