Нежный, томлёный вкус ряженки отлично сочетается со спелыми мягкими персиками. Яблоко в этом напитке придаёт дополнительную густоту и насыщенность. Важно брать идеально спелые, мягкие персики. Сахар и мёд добавляется сугубо индивидуально, по желанию и на свой вкус. Чаще всего, всё-таки, немножко подсластить нужно. Яблоки также желательно брать сладких сортов, приятные на вкус, душистые.Очень простой рецепт смузей из ряженки с персиком европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 176 килокалорий.Время подготовки: 5 минВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 176 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: Десерт, обедСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на одну порциюПерсики свежие 1 шт.Ряженка 200 млСахар 2 ч. л.Яблоко 0.5 шт.Пошаговое приготовлениеПодготовьте свежую ряженку, спелые персики, яблоко, сахар.Персик очистите от шкурки, удалите косточку, яблоко также очистите от кожуры и удалите сердцевину.Мякоть фруктов измельчите в чаше блендера до получения максимально однородного пюре.Влейте ряженку.Взбейте. Попробуйте на вкус и, при необходимости, добавьте сахар. Взбейте ещё раз.Подавайте незамедлительно, в красивом стаканчике.
сегодня первый раз готовила смузи из ряженки с персиком. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать смузи из ряженки с персиком, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.