Картофельный салат с тунцом и фасолью


  1. Несложный рецепт картофельного салата с тунцом и фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 429 килокалорий.


    Картофельный салат с тунцом и фасолью
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество калории: 429 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Молодой картофель 500 г
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Молотый перец чили ½ чайной ложки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Белая консервированная фасоль 400 г
    • Красный лук 1 головка
    • Петрушка 1 пучок
    • Консервированный тунец в собственном соку 200 г
    • Зеленый салат 110 г

    Пошаговое приготовление

    1. Молодой картофель отварите в мундире и очистите от кожуры.
    2. Пока варится картофель, сделайте заправку. Для этого смешайте в глубокой миске оливковое масло, лимонный сок, порошок чили и измельченный чеснок.
    3. Остывший и очищенный картофель порежьте небольшими кубиками. Из фасоли слейте всю лишнюю жидкость. Луковицу тонко нашинкуйте. Зелень петрушки мелко нарубите. Перемешайте все ингредиенты и залейте их заправкой.
    4. Из банки с тунцом слейте лишнюю жидкость и разомните рыбу вилкой. Затем добавьте ее к овощам и как следует перемешайте.
    5. На широком блюде разложите листья вымытого и просушенного салата и на каждый лист поместите небольшую горку готового салата. Сбрызните сверху оливковым маслом.


     
    txabu, kazeeva84, ovwhmsb и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. какая вкусняшка!
     
    Aursaeae нравится это.
  4. Хороший рецептик! :)
     
    haobei нравится это.
  5. a_kira, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    lemann92 и d_nyuta нравится это.
  6. Рецепт просто бомба!!!!
    картофельный салат с тунцом и фасолью готовить просто и не долго!
     
    Gcixopyed нравится это.
  7. Отличный рецепт:)
    Обожаю картофельный салат с тунцом и фасолью
     
    Aaewaof, Lgeqjoqao и terenina95 нравится это.
  8. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    В_Бледнова нравится это.