Непростой рецепт летнего салата из разноцветных перцев и испанского лука с йогуртовой заправкой и овечьим сыром итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 297 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 22Количество калории: 297 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Салаты, Итальянская кухняИнгредиенты на три порцииКрасный сладкий перец 1 штукаЖелтый сладкий перец 1 штукаЗеленый сладкий перец 1 штукаНатуральный йогурт 150 гМед 1 чайная ложкаОливковое масло 1 столовая ложкаМорская соль по вкусуБелый бальзамический уксус 1 столовая ложкаОвечий сыр 100 гСвежемолотый черный перец по вкусуСмесь итальянских трав 2 чайные ложкиИспанский лук 1 штукаПошаговое приготовлениеОчистите перцы и нарежьте тонкими кольцами. Выложите в миску.Очистите и нарежьте тонкими кольцами лук и добавьте к перцам. Аккуратно перемешайте.В небольшой миске смешайте йогурт, мед, оливковое масло и укус. Слегка взбейте. Добавьте овечий сыр и хорошо перемешайте. Посолите, поперчите и добавьте итальянские травы.Заправьте заправкой салат и хорошо перемешайте. Накройте и оставьте на 1-2 часа.
Вот он секрет! спасибо за волшебно вкусный рецептик летнего салата из разноцветных перцев и испанского лука с йогуртовой заправкой и овечьим сыром