Рубленые куринные котлеты с морковью

Метки:

  1. Простой рецепт рубленых куринных котлет с морковью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 250 килокалорий.


    Рубленые куринные котлеты с морковью
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 250 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриное филе 600 г
    • Репчатый лук 1 штука
    • Морковь 2 штуки
    • Соевый соус по вкусу
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Петрушка 1 пучок

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе мелко нарезать, морковь натереть на терке, лук мелко нарезать, зелень мелко нарезать, все смешать, добавить яйцо, муку и соевого соуса, перемешать.
    2. На разогретую сковороду (я жарю на оливковом масле) выложить массу (тонкими блинчиками) и обжарить с обеих сторон.

    Я не стала «заморачиваться» с гарниром и подала с овощами и брынзой.



     
    #1 lyusyam, 13 дек 2016
    Qeoboaei нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    #2 Невматулина А, 14 дек 2016
    НадеждаВ нравится это.
  3. Готовила вчера рубленых куринных котлет с морковью по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    #3 a_margarita, 8 мар 2017
    Майорская Р, loktionova86 и Seeatcrda нравится это.
  4. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    #4 kh_maiya, 20 мар 2017
    Мина_Г, beregovaya89 и Nonaiobo нравится это.
  5. Надо попробовать
     
    #5 ПолинаШ, 23 сен 2017
  6. lyusyam, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    #6 d_yasya, 4 ноя 2017
  7. Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    #7 Утробина Л, 4 янв 2018
    Торопова Д и minkina77 нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)