Бананово-черничный молочный коктейль с тофу

Метки:

  1. Такой сытный напиток, богатый витаминами и растительным белком, прекрасно подойдет на завтрак.

    Очень простой рецепт бананово-черничного молочного коктейля с тофу европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 154 килокалорий.


    Бананово-черничный молочный коктейль с тофу
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 154 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак, Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Банан 1 шт.
    • Черника замороженная 70 г
    • Сироп агавы 30 г
    • Тофу мягкий 100 г
    • Молоко 250 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Взбить все ингредиенты в блендере.
    2. Разлить коктейль в стаканы. Рецепт рассчитан на 2 порции.


     
    #1 orvnmv, 13 дек 2016
    Даутова Л, Uookzky и Agexzcoo нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    #2 Uaiqmihu, 10 июн 2017
    Gbuamojut нравится это.
  3. какая вкусняшка!
     
    #3 parmeeva85, 19 авг 2017
    kinarevskaya79 и g_evgeniya нравится это.
  4. Посмотрела на фото бананово-черничного молочного коктейля с тофу, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    #4 deliz90, 7 сен 2017
    Е_Микулич нравится это.
  5. рецепт весьма кстати!
     
    #5 Gheloqkt, 8 сен 2017
    Л_Геннадьевич и К_Финько нравится это.
  6. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    #6 Taqdaaybe, 29 окт 2017
    Oadzmboad, yuliyab и К_Досанко нравится это.
  7. ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    #7 Aoohtwi, 25 ноя 2017
    Wraieovf и Haxxeud нравится это.
  8. вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    #8 Ahkeeaqur, 23 апр 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)