Простой рецепт салата Летняя свежесть авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 43 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество калории: 43 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Авторская кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на одну порциюПомидор 2 шт.Перец сладкий болгарский 1 шт.Лук репчатый 1 шт.Огурец китайский 1Чеснок 2 шт.Сметана 1 ч. ложкПищевая соль 0.25 ч. ложкПошаговое приготовлениеРецепт данного салата подходит для любителей сырых овощей. Салат прост в приготовлении и не требует большого труда, лишь проявления фантазии и творчества. Для приготовления данного салата нам потребуются помидоры, сладкий перец, репчатый лук и маринованные огурцы. Огурцы маринуем в собственном соку следующим образом: берем свежие огурцы и разрезаем вдоль на ломтики. Огурцы кладем в пакет и добавляем к ним кусочки чеснока и мелко порезанный укроп. Посолить огурцы по вкусу. Завязываем пакет и перемешиваем огурцы. Кладем пакет с огурцами в холодильник и через 30 минут они будут уже готовы. Данные маринованные огурцы можно использовать также и как самостоятельное блюдо в виду закуски. Я предлагаю вам летний салат из свежих овощей. Такой салат не стыдно и подать на праздничный стол.Помидоры желательно взять сорт «сливки». Помидоры хорошо помыть. Острым ножом разрезаем помидор в виде спирали.Спираль помидора укладываем на тарелку для будущего салата. В итоге должно получится 2 спирали.Сладкий перец помыть, разрезать пополам и вынуть семена. Перец нарезать соломкой.Маринованные огурцы укладываем горочкой в центре блюда. Сметаной украсить спираль из помидора. Летний легкий вариант салата готов!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате летняя свежесть зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!