Тортилья по-испански


  1. Фантастическая испанская тортилья без теста. Сытная, пышная и невероятно вкусная. Она отлично подойдет в качестве основного блюда для летнего пикника. Захватите тортилью с собой, обернув в фольгу. При подаче на стол прибавьте горсть оливок и обязательно нарежьте испанскую колбаску домашнего приготовления.

    Простой рецепт тортильи по-испански испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 128 килокалорий.


    Тортилья по-испански
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 128 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Картофель 2 шт.
    • Лук 1 шт.
    • Оливковое масло 3/3, чашки
    • Яйцо 8 шт.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Спаржа 100 г
    • Петрушка 1-2 веточки
    • Эстрагон 1 ч. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нагреть духовку до 230 градусов.
    2. Масло растопить в неглубокой кастрюле на среднем огне, переодически помешивая.
    3. Добавить очищенный и порезанный ломтиками картофель, нарезанный тонко лук. Накрыть крышкой и тушить около 10 минут.
    4. Добавить порубленный чеснок и тушить еще 5 минут.
    5. Процедить смесь через дуршлаг, сохранив масло.
    6. Добавить 3 ст. л. масла и картофельную смесь.
    7. Яйца взбить в большой миске, добавить очищенную и нарезанную спаржу, зелень и соль, влить все это в кастрюлю с картофелем. Дать слегка нагреться, а затем осторожно встряхнуть. Поджарить еще около 8 минут и установить кастрюлю в духовку. Выпекать около 10 минут до золотистого цвета.


     
    ЛидияЛ нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Скажу честно: не возлагала больших надежд на тортилью по-испански (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!