Этот коктейль из кефира и перца способен не только сжигать лишние калории, но и активизировать работу ЖКТ. Перец разгонит кровь, заставит быть в тонусе. Готовится кефир с перцем очень просто. В блендере до однородности смешиваются кефир, соль и жгучий перец. Не советую заменять перец на молотый сушеный, в таком перце уже нет витаминов. Используйте для приготовления только свежий.Количество порций: 1Очень простой рецепт кефира с перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 165 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 165 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиОсобенности: Рецепты для похуденияИнгредиенты на одну порциюКефир — 200 МиллилитровСоль — 1 ЩепоткаПерец чили — 0,3-0,5 ШтукиПошаговое приготовлениеПодготовим продукты. Перец жгучий нужно вымыть. Соль брать не обязательно, но мне кажется, что с ней вкуснее.Часть перца мелко порежьте мелко для напитка.В чашу блендера наливаем кефир, добавляем щепотку соли и перец.Блендером доводим напиток до однородного состояния. Кефир с перцем готов.
какой интересный рецепт кефира с перцем и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!