Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину! Приготовим смузи на завтрак в домашних условиях. Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10-12 минут. Добавьте в молоко банан и мёд по вкусу. Перемешайте массу в блендере до густого однородного состояния. При желании можете охладить смузи в холодильнике. Удачи!Количество порций: 2Очень простой рецепт смузей на завтрак домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 286 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 286 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиИнгредиенты на две порцииМолоко — 1 СтаканБанан — 1 ШтукаОвсяные хлопья — 2 Ст. ложкиМед — 1 Ст. ложкаПошаговое приготовлениеПодготовьте все необходимые для смузи ингредиенты.Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10 минут.Банан нарезаем колечками.Добавляем в молоко банан, а также мед по вкусу. Переливаем всё в чашу блендера и перемешиваем до однородности.Приятного аппетита!
@Койнова С, рецепт смузей на завтрак ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!