Очень простой рецепт компота из черноплодной рябины и слив домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 29 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 29 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на две порции

• Черноплодная рябина 50 г.
• Слива 2 шт.
• Сахар 2 ст. ложк
• Вода 700 мл.

Пошаговое приготовление

1. Вот и пришла пора рябины. Мало кто готовит что - то из этой ягоды и очень зря. Рябина очень вкусная и полезная. Попробуйте приготовить компот из черноплодной рябины и сливы. Думаю, вы не останетесь равнодушными. Что нам нужно для этого компота? Вот что должно быть у вас под рукой: черноплодная рябина, сливы, вода и сахар. Как видите, ничего необычного.
2. Ягодки рябины снимите с веточек, вымойте и дайте воде стечь. Рябина содержит в себе огромное количество витаминов. Вот некоторые из них: P, C, E, К, В1, В2, В6. Также есть в рябине много полезных веществ. Например: бор, железо, медь, фтор. Рябина полезна тем, у кого плохо сворачивается кровь, полезна для очистки крови.
3. Сливы вымыть. Дать стечь воде, разрезать пополам, вынуть косточки и нарезать дольками. Сливы помогают в пищеварении. В них много витамина С.
4. Смешать ягоды, залить водой и довести до кипения. Добавить сахар и варить еще 3 минуты.
5. Разлить по кружкам. Приятного аппетита!