Очень простой рецепт смузей из ананаса с ревенем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 103 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 103 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на четыре порцииАнанас 0,3 штукиБананы 1 штукаСвежевыжатый апельсиновый сок 1 стаканРевень 2 стебляСвежая мята по вкусуПошаговое приготовлениеВыжмите сок из апельсинов или возьмите готовый сок с мякотью.Ананас (примерно 1/1, большого) почистите и удалите сердцевину.У стеблей ревеня удалите жесткий конец и нарежьте крупно.Банан очистите и средне нарежьте.В блендере пробейте все ингредиенты около 5 минут на максимальной скорости.Если необходимо изменить консистенцию, добавьте сок и пробейте еще раз.Подавайте, украсив листьями мяты.В данном рецепте можно добавить сок лимона или лайма, но, если у вас сладкий ананас, то кислота ревеня компенсирует сладость ананаса.
Доброго! Сегодня приготовила смузи из ананаса с ревенем по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - kashenina80 ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.