Очень простой рецепт ананасового смузи корном домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 192 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 192 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на две порцииАнанас 0,3 штукиАпельсины 3 штукиСалат корн 1 стаканЛимоны ½ штукиПошаговое приготовлениеПомойте корн и удалите корешки.Выжмите для основы смузи сок из апельсина и половины лимона.Ананас почистите и удалите сердцевину.Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте на высокой скорости до полной однородности.Ананас прекрасно сочетается со многими травами, а жать из него сок, по-моему, просто варварство. Корн, шпинат, мята, базилик, тархун. Просто добавьте ту зелень, которая создаст вам настроение на весь день.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Eawbrgdio ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.