Мегаполезно, вкусно и очень быстро! Идеально для завтрака.Простой рецепт зеленого коктейля «Легкое дыхание» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 64 килокалорий.Время подготовки: 2 минутыВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 64 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: ПовседневныйСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиТехнология приготовления: ИзмельчениеИнгредиенты на две порцииШпинат2 горстиМята1 горстьПетрушка1 пучокКиви3 штГруши1 штБананы1 штВода100 млМед1 ст. л.Пошаговое приготовлениеЗелень и фрукты можно брать любые. Ингредиенты промыть, обсушить.Затем все измельчить в блендере.Готовый коктейль разлить по стаканам.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)