Несложный рецепт фруктового напитка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 65 килокалорий.
Время подготовки: 11 минут
Время приготовления: 26
Количество калории: 65 килокалорий
Количество порций: 6 порций
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напиток
Ингредиенты на шесть порций
банан – 1 шт.
апельсиновый сок – 2 стакана
свежая мята – 5-7 листьев
персиковый сок – 1 стакан
киви – 2 шт.
апельсины – 2 шт.
яблоки – 2 шт.
виноград без косточек – 12 ягод
горсть замороженных ягод (черники, брусники и т. д. )
кефир – 2 стакана
Пошаговое приготовление
Накануне приготовления напитка вечером все фрукты, кроме банана, нарежьте тонкими ломтиками, а виноград — пополам.
Положите их в салатник, закройте пленкой и поставьте в холодильник. Так напиток приобретет более насыщенный вкус.
На следующее утро залейте фрукты соком и добавьте к ним нарезанный кружочками банан. Перед тем, как подать, добавьте в каждую порцию кефир. Украсьте листиками мяты.
