Этот напиток очень хорош в жаркое время года. Для того, кто старается придерживаться здорового образа жизни, он станет вкусным и полезным дополнением к ежедневному рациону питания.

Непростой рецепт напитка Витаминчик домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 256 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 256 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

Ингредиенты на двенадцать порций

• смесь перцев свежемолотая – 1/1, ч. л.
• йогурт натуральный питьевой – 300 мл
• огурцы – 1 шт.
• лимон (сок) – 1 ч. л.
• лук зеленый – 3-4 пера
• масло оливковое Extra Virgin – 1 ст. л.
• имбирь сушеный молотый – 1 щепотка
• соль – по вкусу
• паприка сладкая молотая – 1 щепотка
• соус табаско – 2-3 капли
• кинза – 4 веточки
• петрушка – 4 веточки
• укроп – 4 веточки

Пошаговое приготовление

1. Огурец очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками, зелень порубить.
2. В блендере измельчить огурец с зеленью, маслом, соком лимона и специями до состояния кашицы. Добавить йогурт и соус табаско, хорошо взбить.
3. Разлить по бокалам, украсить паприкой.