Этот смузи сможет заменить десерт. Безумно вкусно и питательно!

Очень простой рецепт смузей с клубникой, ананасом и бананом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 154 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 154 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на три порции

• Банан 1 шт.
• Мякоть ананас 1 чашка
• Миндальное молоко 3/3, чашки
• Клубника 1 чашка
• Мед 1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Смешайте в чаше блендера банан, мякоть ананаса, миндальное молоко. Взбейте до однородного состояния.
2. Клубнику взбейте в чаше блендера до однородного состояния отдельно.
3. Налейте в высокий бокал смузи из банана и ананаса. Сверху влейте клубничный фреш.
4. Добавьте мед и подавайте к столу.